A todos nos ha pillado este toro del confinamiento sin tener ninguna idea de cómo se torea un toro, pero hemos tenido que hacerlo, lo estamos haciendo para poder salir de esta situación sanos y salvos o con las menores cornadas posibles. Quedarse en casa es la mejor manera de [...]

Vivir en el presente no solo significa dejar de pensar en el pasado o el futuro, sino también aprender a disfrutar del aquí y ahora, ser plenamente conscientes. Cuando nos concentramos en cada detalle, por ínfimo que nos pueda parecer, aprendemos a disfrutar de las situaciones, nos implicamos en cuerpo [...]